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Sesión de movimientos a cuerpo libre. 4

47Minutos
Intensidad
Dificuldad
- Baja
- Media
- Alta
Calorias: 490
BPM medio: 83
BPM máx: 144
Accesorios: NO
Sesión de movimientos a cuerpo libre. 4
Prepárate para una sesión de 45 minutos de intensidad alta, donde vamos a trabajar el sistema energético y el control máximo de nuestro cuerpo. Además de quemar calorías mejorarás tu flexibilidad, estabilidad y fuerza. ¡Es un entrenamiento bestial!
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