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Trabajo de tonificación cervical (ejercicios de pie).

Intensidad
Dificuldad
- Baja
- Media
- Alta
Accesorios: Mancuernas (X2)
Trabajo de tonificación cervical (ejercicios de pie).
En esta clase vamos a realizar una serie de ejercicios para tonificar y reforzar la musculatura de la zona cervical. Con la práctica regular de estos ejercicios sencillos y eficaces notarás resultado en pocas sesiones.