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ROMPE CON LAS PRINCIPALES BARRERAS PARA NO IR AL GYM

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Sesión de cross (entrenamiento general). 5

Tómatelo con calma, porque te enfrentas a 45 minutos muy intensos. Sergi te propone un entrenamiento general para que pongas en forma todo tu cuerpo.

Sergi Mota Sergi Mota
45Minutos

Intensidad:

Dificuldad:

  • Baja
  • Media
  • Alta
Calorias: 639
BPM medio: 138
BPM máximo: 185
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